むそう村でのアクティビティ
何をするかは自分次第
スポーツ
川遊び
お昼寝
クラフト
芝生の上でサッカー・バレーボール・ドッチボールなど。
みんなに声をかけてみよう。
村の横に流れる小川を塞き止め
泳いだり。釣りしたり。
川で洗濯も忘れずに。
ハンモックでゆらゆら。
ブランケットを敷いてうとうと。
気持ちの良い時間。
好きなプロジェクトを持ってきても、他の参加者のために、
即席クラフト教室を開いてもよし。
ハイキング
読書
何もしない
ワークショップ
希望に応じてみんなでハイキング。
目的を持って、目的を持たずに、
大自然を体感。
できることをみんなとシェア。
外でヨガしたり、瞑想したり。
子育てについて話し合ったりも。
どっぷり本の世界に入るのもいい。
他の参加者と本を交換し、
お互いの感想を交換。
「何もしない」を満喫。
そんな贅沢で貴重な時間を持って、
自分のリセットとリフレッシュ。
むそうの1日
5:30 am 起床＋水汲み
太陽が牧場に朝の光を届けにくるとむそうの朝が始まります。眠い目をこすりながらまず初めにみんなでするのは朝の水汲みです。一人一人が水を入れるポリタンクを持ち、となりの牧場までお水をもらいに行きます。村まで運んできたお水は1日を通して少しずつ使います。
7:00 am 朝ごはんつくり
朝ごはん当番のグループは薪を割って、火を起こし、野菜を切って朝ごはんの支度を始めます。シンプルだけど、丁寧にじっくりゆっくり美味しいご飯を作ります。
7:30 am 当番の仕事
各グループに振り分けられた仕事をします。お掃除だったり、隣の牧場に牛乳をくみに行ったり。
8:30 am 朝ごはん
みんなで座って外ごはん。（食事が終わったら、米ぬかを使って各自食器を洗います）
9:30 am - 5:00 pm 自由時間 / ワークショップ
むそうの醍醐味「自分で考えて自分で行動すること」。その日の天気と自分の体調と気分に応じて、自分のしたいこと、自分のすることを決め、思い思いの時間を過ごしてもらいます。イベントや、クラフト、ワークショップや勉強会、ヨガや瞑想の時間などの時間を作ることも可能です。敷地内に流れる川で遊んだり、洗濯をしたり、おやつを作ったり、ハイキングにいったりも。家族や友人、未来の自分に手紙を書いて、2.5キロ離れた郵便局まで歩いててがみを投函なんて、シンプルだけど素敵な時間。自分なりの1日をコーディネートしてください。
3:30 pm 晩ごはんつくり
朝ごはん担当とは違うグループが晩ごはんつくり。
5:00 pm 晩ごはん
みんなで座って外ごはん。
6:30 pm - 7:30 pm お話の時間
そろそろ辺りが暗くなる頃。ろうそくに火を灯し、お話の時間。この時間にみんなで自分のこと、今日感じたこと、過去に起きたこと、自分のもっている夢など思い思い、いろいろなことをシェアしましょう。周りのみんなは、お話の聞き役に。否定も批判もなし。みんなで焚き火を囲みながら、温かい時間を過ごします。
8:00 pm 就寝
寝袋に入っておやすみなさい。
＊これらはあくまでも目安であり、参加者のみなさんと其の時の状況に応じて、内容やスケジュールが変更になる旨、あらかじめご了承ください。ある程度決まった生活のリズムは持ちながらも、何よりもその時々に起きていること、みんなが感じていることを尊重するキャンプでありたいと思っています。
